Reiki Auto-Tratamiento de Procedimiento

por el Rev. Jason tormenta

Comience para sentirse cómodo, ya sea sentado o acostado en posición vertical.Asegúrese de que su espalda tiene suficiente apoyo para su comodidad. Mantenga los tobillos y muñecas cruzar, y si sentado, los pies planos en el suelo con la columna recta y los hombros relajados. Si está familiarizado con la técnica para hacerlo, inducen un estado de la luz de la meditación o el trance. Frotar enérgicamente las palmas juntas para estimular el flujo sanguíneo y la energía y coloque sus manos en la posición de la curación primero.

Puede utilizar la posición tradicional, o lo que viene a la posición de forma intuitiva. Que fluye Reiki con las manos sobre las orejas primero rápidamente puede ayudar a inducir un estado de profunda relajación, como las orejas tienen conexiones con todos los meridianos de acupuntura y puede ser muy relajante para todo el cuerpo cuando se hace por unos pocos minutos. Permita que su respiración sea cómodo y natural, la respiración en el diafragma. Cuando se hace correctamente su estómago se mueva hacia fuera como usted inhala y los hombros no se mueven en absoluto. Esto se conoce como respiración abdominal y es crucial para todas las técnicas de relajación y auto-Heling. ¿Alguna vez has visto a un bebé dormido respirar? Ellos saben cómo hacer las cosas bien! Cuando se respira así de nuevo, se encuentran sus niveles de energía aumentando drásticamente.

Usted puede continuar con su sesión de tratamiento mediante el uso de las posiciones de la mano tradicionales y / o opcionales, o dejar que sus guías le muestre el camino. Por todos los medios experimento y ver que la energía que necesita. Lo importante es que lo haga, no que lo haga en forma rígida o mecánica.

Medida que aumenta su experiencia, es posible que después de la hora que usted puede darse un tratamiento sin poner las manos sobre su cuerpo. Después de un tiempo, muchos simplemente pracitioners flujo de Reiki en los lugares que necesitan. Recuerde: "Flujos de Energía DONDE LA MENTE VA." En todas las técnicas taoístas y ejercicios de Reiki se trata de una técnica primaria, utilizando la mente para enviar y directr la energía.Será muy útil para entender y dominar esta técnica ahora si usted piensa que usted puede desear aprender Reiki taoísta en el futuro. Muchas de las meditaciones de este curso en línea están diseñados para fortalecer su capacidad de visualizar y usar su mente para dirigir la energía. Esta es la más singular y diferente a cualquier formación que va a encontrar en otro lugar.

Permita que su auto-tratamiento para continuar por el tiempo que considere necesarias, pero yo trato de tratar por no menos de 20 minutos. Encuentro que puedo tratar cada parte de mí en ese momento. Una vez más, experimentar y encontrar lo que funciona para usted. Dése un tratamiento todos los días durante dos semanas y ver si no te sientes resultados asombrosos después de que el tiempo. Es un hábito que es más valioso para el desarrollo y no hará sino aumentar su comprensión y capacidad de Reiki y la cura