*Mudras*
El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica que se enriquece con su uso.
Nos armoniza cuerpo, mente y espíritu al conectarnos con lo divino dentro nuestro.
El Mudra de Luz recrea fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir.
Este Mudra se está enseñando hoy en cárceles, hospitales y colegios en varios países del mundo.
1- *Yo soy luz*
Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo.
2- *Yo soy Vida*
Una mano sobre la otra formando una copa vacía.
3- *Yo soy Amor*
Ambas manos sobre el corazón.
4- *Yo soy Belleza*
Puños sobre el pecho.
5- *Yo soy la dulce Verdad"*
Dedos sobre los labios.
6- *Yo veo sólo lo iluminado*
Dedos sobre los ojos.
7- *Yo soy mis alegres pensamientos*
Dedos sobre la frente.
8-*Que yo los junto en uno solo*
Manos unidas en oración en el centro de la frente.
9- *Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios*
Extender los brazos abiertos al cielo.
10- *Mi voluntad y la tuya son la misma*
Manos en oración bajo el mentón.
11-*Yo vivo desde mi corazón*
Manos unidas al corazón.
12- *Y le doy todo mi Amor al mundo*
Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas.
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Besitos, Bendiciones, Namasté, Viv ♥
— con Maria Martini, Blanca Elena Chavez, Florentina Popa y 47 personas más.El Mudra de Luz es una técnica de meditación y oración efectiva y práctica que se enriquece con su uso.
Nos armoniza cuerpo, mente y espíritu al conectarnos con lo divino dentro nuestro.
El Mudra de Luz recrea fácilmente, el estado de Paz que todos anhelamos sentir.
Este Mudra se está enseñando hoy en cárceles, hospitales y colegios en varios países del mundo.
1- *Yo soy luz*
Palmas hacia arriba, dedo índice y pulgar unidos, formando un círculo.
2- *Yo soy Vida*
Una mano sobre la otra formando una copa vacía.
3- *Yo soy Amor*
Ambas manos sobre el corazón.
4- *Yo soy Belleza*
Puños sobre el pecho.
5- *Yo soy la dulce Verdad"*
Dedos sobre los labios.
6- *Yo veo sólo lo iluminado*
Dedos sobre los ojos.
7- *Yo soy mis alegres pensamientos*
Dedos sobre la frente.
8-*Que yo los junto en uno solo*
Manos unidas en oración en el centro de la frente.
9- *Y se lo ofrezco como mi regalo a Dios*
Extender los brazos abiertos al cielo.
10- *Mi voluntad y la tuya son la misma*
Manos en oración bajo el mentón.
11-*Yo vivo desde mi corazón*
Manos unidas al corazón.
12- *Y le doy todo mi Amor al mundo*
Palmas hacia arriba, abiertas sobre las piernas.
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Besitos, Bendiciones, Namasté, Viv ♥
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Isabel Gonzalez hola mary ,que lindo lo pudiera practicar ,me es imposib le doblar las rodillas,hay otra posicion ?? besos
Amor Incondicional En Accion Isabel querida, puedes hacerlo sentada comodamente en una silla, Besitos y Bendiciones, Viv- Amor Incondicional En Accion Yolanda querida, puedes copiartelo y tenerlo contigo ya sea en tu heladera/nevera, en tu cartera/bolso y allí podrás leerlo las veces que lo necesites, Besitos, Viv
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