SO HAM:Una de sus acepciones es .En metafísica equivale a .Se lo considera el ,recomendandose inhalar en silencio(sólo con el sonido de la mente)la sílaba SO,y exhalar,también silenciosamente,la sílaba HAM,durante aproximadamente 20 minutos.Se lo llama el porque su vibración es parte de la respiración y todo el mundo respira.
ORDEN DE LA CRUZ ESMERALDA.