En los Brazos de Rafael Arcángel .
Siéntese o acuéstese cómodamente.
Cierre los ojos, respire profundo 3 veces y después imagina que estás acurrucado en los brazos de Rafael.
Sienta su respiración, el calor de su cuerpo y la sutil presión de sus brazos y alas, mientras te envuelve con ternura y amor.
Puede que quieras comunicarte con él, pero la mayoría de las veces preferirás descansar tranquilamente entre sus brazos, disfrutando de la paz, el amor y la seguridad que él te brinda.
Quédese en sus brazos por el tiempo que prefiera, si estás haciendo este ejercicio en el trabajo, puedes abrir los ojos después de 60 segundos. Si lo haces antes de irte a la cama por las noches, puedes permanecer así hasta quedarte completamente dormido.
Verás que el sueño después de este ejercicio es más beneficioso y restaurador.
No esperes estar en desesperación para practicar este sencillo y practico ejercicio, si lo practicas a diario notaras que tus niveles de estrés disminuirán, te sentirás con más fuerza y autocontrol, y todos los aspectos de tú vida mejorarán cada día más.
Que la luz sea tu guía y la fuerza del amor tu acción.....
Bendiciones de luz...
Recuerda Regalar una sonrisa...
Te envuelvo en luz de amor…
Àngel D’ Luz
Siéntese o acuéstese cómodamente.
Cierre los ojos, respire profundo 3 veces y después imagina que estás acurrucado en los brazos de Rafael.
Sienta su respiración, el calor de su cuerpo y la sutil presión de sus brazos y alas, mientras te envuelve con ternura y amor.
Puede que quieras comunicarte con él, pero la mayoría de las veces preferirás descansar tranquilamente entre sus brazos, disfrutando de la paz, el amor y la seguridad que él te brinda.
Quédese en sus brazos por el tiempo que prefiera, si estás haciendo este ejercicio en el trabajo, puedes abrir los ojos después de 60 segundos. Si lo haces antes de irte a la cama por las noches, puedes permanecer así hasta quedarte completamente dormido.
Verás que el sueño después de este ejercicio es más beneficioso y restaurador.
No esperes estar en desesperación para practicar este sencillo y practico ejercicio, si lo practicas a diario notaras que tus niveles de estrés disminuirán, te sentirás con más fuerza y autocontrol, y todos los aspectos de tú vida mejorarán cada día más.
Que la luz sea tu guía y la fuerza del amor tu acción.....
Bendiciones de luz...
Recuerda Regalar una sonrisa...
Te envuelvo en luz de amor…
Àngel D’ Luz
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