Diosa Celta ha compartido la foto de Espacio Yogi Bhajan Kundalini Yoga C.D.E_Py.

Kriya Gheranda Samhita-

1. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás, manteniendo los ojos abiertos y respire suavemente durante 2-3 minutos.
Bueno para los cantantes: Para limpieza de la faringe y la flema.

2. Postura relajada en mudra de oración respira profundamente durante 2-3 minutos.
Sublima el deseo sexual

3. Pies juntos, inclinar la cabeza de vuelta hacia atrás con los ojos abiertos, realizar respiración de fuego durante 2-3 minutos.
Para la mente y fuerza de voluntad.

4. Para el desarrollo de la memoria: Levantar la cabeza y
centrar la mirada en un terreno de 5 pies por delante
de los dedos del pie. Respiración de fuego durante 2-3 minutos.
Bueno para la fatiga mental, mejora la memoria.

5. Para el desarrollo de la inteligencia: Llevar el mentón hacia abajo y hacer respiración de fuego durante 2-3 minutos.

6. Para mejorar la vista: Con toda su voluntad, mirar en un punto entre las cejas, los pies juntos, espalda y la cabeza inclinada. Haga esto por 2 a 11 minutos.
Estimula la unión de los nervios entre los ojos y los oídos, ayuda a los músculos que mueven el globo ocular, el iris, y la coordinación de los músculos. Previene la ceguera y la cura todas las enfermedades de los ojos

‎-Kriya Gheranda Samhita-

1. Incline la cabeza ligeramente hacia atrás, manteniendo los ojos abiertos y respire suavemente durante 2-3 minutos.
Bueno para los ...