Mary Lorenzo

EURINOME
DANZAR CON EURINOME

Siéntate con la columna recta y cierra los ojos. Inspira profundamente y deja salir el aire con calma. Elige una parte de tu cuerpo a la que quieras llevar el aire que respiras y llevaló allí. Pon tu atención en esa parte del organismo, luego, contén la respiración y siente una ligera pulsación en esa parte del cuerpo mientras cuentas hasta 5. exhala lentamente y percibe, siente como tu cuerpo se desmenuza en polvo, mientras la parte elegida sigue intacta. Luego inspira profundamente y mientras exhalas deja que esa parte de tu cuerpo se convierta en polvo y se desmorone.
Visualiza la entrada de una cueva. Toma aire y mientras lo sueltas, visualízate de pie delante de la cueva. Siente el exterior de la cueva, percibe su olor y entra en la cueva. El tamaño y la 

temperatura es la necesaria para que te sientas cómoda. Ves hasta el fondo de la cueva, donde se va estrechando en un túnel descendente y comienza a bajar, cada vez más profundamente. Cuanto más bajas, más relajada, hasta que ves una luz al final del túnel. Es una luz tenue y pálida en la que te sumerges. Te encuentras ahora en el gran caos primordial, no hay nada diferenciado, todo gira en frenéticos torbellinos.
Llamas a Eurínome y la diosa aparece invitándote a que dances con ella la danza del éxtasis. Inspira profundamente en el corazón mientras lo abres para que experimentes aquello que precises experimentar. Inspira profundamente y llena tus pulmones de fuerza y energía. La diosa ha comenzado su danza y el simple hecho verla te llena de alegría, tanta que decides ponerte a danzar tu también. (puedes seguir como un viaje, o poner música y ponerte a danzar)
Te sientes feliz mientras bailas y estar inmersa en tu cuerpo te produce un gran placer. Este placer va en aumento a medida que te mueves, a medidas que expresas a través de la danza, hasta que sientes una intensa vibración en el corazón. Cuando la vibración se extiende por todo tu cuerpo, el corazón se te abre en éxtasis y sientes como si tus células estallaran. La danza es intensa y extática.
Los límites de tu cuerpo se disuelven, todo tu ser se expande, hasta que tienes la sensación de unión con todo cuanto es, con todo cuanto fue y con todo lo que será. Danzas y ese caos de torbellinos frenéticos se separa en cielo y agua y danzas sobre las olas con un gozo absoluto. Sigue bailando sintiendo el gozo, la dicha y el éxtasis. Sigue bailando hasta que te sientas lista para volver. Dale las gracias a la diosa y vuelve al túnel. Comienza a ascender, sintiéndote completamente relajada, descansada, sigue subiendo y sientete revitalizada, transformada y vibrante, completamente viva. Llega al final de la cueva y sal al exterior. Ya fuera de la cueva inspira profundamente y mientras exhalas vuelve a tu cuerpo. Respira de nuevo y al espirar abre los ojos